Gastbeitrag von Thomas Nawroth, begeisterter Barfußläufer seit über 18 Jahren!
Bei den Füßen des Menschen handelt es sich um ein Wunderwerk der Natur. Das ist vielen Menschen in unserer Zeit der Konformität nicht mehr bewusst. Seit dem Beginn der industriellen Revolution und der Entwicklung einer übertriebenen Konformität, ist das natürliche Barfußlaufen vielerorts nicht mehr salonfähig. Es ist kein Wunder, dass bei vielen Menschen das Wissen darüber abhandengekommen ist, dass unsere Füße noch weitaus mehr Fähigkeiten haben, als uns nur durch den Alltag zu tragen.
Die Füße: ein eigenes Körperorgan
Die Füße des Menschen sind ein Körperorgan, dass sich seit über 3,2 Mio. Jahren nicht mehr weiterentwickelt hat. Evolution geschieht immer nur dort, wo sie notwendig ist. Bei den Füßen des Menschen, war eine natürliche Veränderung, seit dem Auftreten der Hominiden Gattung des Homo Sapiens Australopithecus Afarensis, nicht mehr notwendig. Darüber sind sich alle Wissenschaftler in interdisziplinärer Arbeit zueinander, einig geworden.
Das 6. Sinnesorgan: die Füße!
Durch die Veränderung unseres Alltags, seit dem Beginn der Industrialisierung und der Einführung einer oftmals unnatürlichen Konformität in der Welt des Business, haben viele Menschen die Fähigkeit verlernt, mit ihren Füßen ihr individuelles Umfeld wahrnehmen zu können. Mit der Entwicklung von Schuhen, die aufgrund der maschinellen Massenproduktion für jeden Einzelnen erschwinglich wurden, sind die Füße des Menschen in ihrer natürlichen Funktion degeneriert.
Der Verlauf von Evolution wird niemals zum Stillstand kommen, da sich die Natur selbst täglich weiter verändert. Bei dem Menschen handelt es sich um ein Wesen, dass als einzige Spezies, den Planeten zu verändern verstand, wie es keiner Kreatur zuvor gelang. Je weiter sich der Mensch in die Zukunft begibt, umso größer die Distanz zur Natur. Was dadurch hervorgerufen wird, ist das Prinzip von Aktion und Reaktion.
Der Mensch ist nicht dafür konzipiert worden, stundenlang in sitzender Haltung am Schreibtisch zu verbringen. Zu wenig Bewegung, eine ungesunde Ernährung, die Missachtung der Füße, um der unnatürlichen Konformität zu entsprechen, hat Folgen. Alle Mediziner plädieren dafür, dass der Mensch mehr barfüßig laufen sollte, als er das bisher praktiziert hat. Die Gründe dafür sind unsere Fußreflexzonen.
Dieses KI-Bild verdeutlicht, dass in den Fußsohlen des Menschen Rezeptoren vorhanden sind, die mit jedem einzelnen Organ unseres Körpers in Kontakt stehen.
Gesundheitsprävention Barfußlaufen
Vor diesem Hintergrund ist das Barfußlaufen die einfachste, natürlichste und preiswerteste Art der Gesundheitsprävention. Darüber sind sich alle Mediziner einig geworden. Durch die Stimulierung der Fußreflexzonen wird eine absolut natürliche Gesundheitsprävention vollzogen, wie sie bis ins hohe Alter durchgeführt werden kann. Einschränkungen für jenen Personenkreis, der an verschiedenen gesundheitlichen Einschränkungen leidet wie Diabetes Typ I und II, einem hohen Entzündungswert, einem entzündeten Hallux Valgus oder bei der Einnahme von blutverdünnenden Mitteln wie z. B. Marcumar oder ähnliche Präparate.
Für diese Klientel ist das Barfußlaufen, wenn möglich, nur in geschützten Bereichen möglich, z. B. im eigenen Garten auf der Wiese. Doch es gibt auch Hilfsmittel, mit denen die Fußreflexzonen angeregt werden können. Wechselbäder eignen sich ebenfalls dazu, den Immunhaushalt positiv zu fördern.
Barfußlaufen als Altersvorsorge
Es ist schon als sehr kurios zu bezeichnen, dass viele Menschen sich vor dem Barfußlaufen scheuen, obwohl es sich dabei um die einfachste Gesundheitsprävention handelt. Tatsächlich haben viele Menschen die Ambition dazu, sehr viel Geld zu verdienen, um im Alter mit ihrem Kapital ihre Gesunderhaltung wieder so weit wie möglich zurückzuerhalten. Berechtigt die Frage, warum es vielen Menschen in der Welt der Konformität so schwerfällt, von Anfang an gesünder zu leben. Andere Nationen haben die Vorzüge der natürlichen Gesundheitsprävention erkannt und das Barfußlaufen in ihren Alltag integriert – mit Erfolg. Diese Nationen sind unserem eigenen wirtschaftlich orientierten System der absoluten Gewinnmaximierung um ein Vielfaches voraus. Langzeitstudien von Seiten vieler Mediziner haben diese Tatsache beweisen können.
Zeit neue Wege zu gehen, um gesund, entspannt und authentisch leben zu können.
Gastautor Thomas Nawroth
ist begeisterter Barfußläufer seit über 18 Jahren. Als Vollblut-Unternehmer weiß Thomas wie es ist, für seine Vision zu brennen und viele Eisen im Feuer zu haben. Deshalb ist es umso wichtiger auf eine gesunde Work-Life-Balance zu achten und gleichzeitig seine Ziele im Auge zu behalten.
Du erfährst mehr über Thomas auf seiner Seite https://camlata.com/
