Achtsamkeit
Unsere Gedanken spielen eine große Rolle bei der Bewältigung von stressigen Zeiten. Der Wahrnehmungsfilter Je nachdem, wie wir aufgewachsen sind, hat sich unser ganz
✔ Heilpraktikerin für Psychotherapie
✔ Personal Fitness Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation
Rückenschmerzen, Steifheit, Müdigkeit, das Gefühl der inneren Leere bis hin zur Depression. Das alles sind Symptome, die viele Frauen heutzutage bereits vor der zweiten Lebenshälfte kennen. Sie fühlen sich innerlich ausgebrannt. Äußerlich zeigen sich die Beschwerden auf körperlicher Ebene.
Kommt Dir das bekannt vor? Kannst Du Dir vorstellen ein Leben zu führen, in dem Du Dich gut bewegen kannst, ohne Schmerzen zu leiden? Ein Leben, in dem Du in Deiner inneren Kraft bist, Dich mental stark fühlst und mit guter Energie durch Dein Leben gehst?
Ich bin Christina Dann, Heilpraktikerin für Psychotherapie und seit über 11 Jahren Personal Fitness Trainerin. Ich selbst hatte vor langer Zeit Rückenschmerzen und kaum Selbstwert. Durch ein sehr prägendes Erlebnis habe ich mit Anfang 20 erkannt, dass es so nicht weitergehen kann. Ich begann, meinen Selbstwert aufzubauen und an meiner Körperhaltung zu arbeiten.
Heute stehe ich gesund mitten in meinem Leben. Meine Mission ist es, Frauen in Ihre Kraft zu bringen, ihnen Impulse zu geben, wie sie ihren Selbstwert aufbauen, wie sie sich von der inneren Leere befreien und auch körperlich in ihre Kraft kommen können.
Habe ich Deine Neugierde geweckt? Dann kontaktiere mich gerne für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch.
Du erhältst 100 % meiner Aufmerksamkeit ganz für Dich.
Im kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Wenn wir uns dann entscheiden zusammen zu arbeiten, erhältst Du meine Premium-Dienstleistung auf körperlicher, psychischer und spiritueller Ebene.
In einer sehr ausführlichen Anamnese erfahre ich alles über Deine Ziele und Deine körperlichen und psychischen Herausforderungen.
Deine Gedanken kreisen um ein bestimmtes Problem herum, Du benötigst einen Impuls von einem neutralen Menschen?
Das moderne Therapiekonzept „Walk & Talk“ verbindet drei effektive Methoden miteinander: Sprechen, Zuhören und Bewegen.
Ist der Mensch in Bewegung, so ist das Gehirn bis zu 70 % leistungsfähiger als im Stillstand.
Walk & Talk schenkt Dir neue Ansätze und umsetzbare Lösungsideen für Deine persönliche Herausforderung!
Gönne Dir eine Mini-Auszeit in der Infrarotsauna.
Hier kannst Du herrlich entspannen, Deine Muskelregeneration fördern und sogar Deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen.
Die Infrarotsauna verfügt über verschiedene Infrarot-Strahlungen und eignet sich hervorragend für therapeutische Zwecke.
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Neulich hatte ich einen fast 2 kg schweren Kohlrabi in meinem Garten geerntet. Er war echt mega groß und dennoch schön zart. Ich überlegte reiflich
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