CHRISTINA DANN
✔ Heilpraktikerin für Psychotherapie
✔ Personal Fitness Trainerin mit
TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation
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👉🏼 Lebe Deine volle Stärke! 👈🏼
Psyche und Körper im Einklang
Anhaltende Rückenschmerzen, Verspannungen und Ermüdung auf körperlicher und psychischer Ebene sind die Symptome, die meine Kunden zu mir führen.
Vor 11 Jahren wagte ich den Schritt als Personal Fitness Trainerin in Kassel in die Selbstständigkeit. Damals kamen meine Kunden meistens mit nur einem Symptom zu mir. Am häufigsten waren es Rückenschmerzen oder Verspannungen, gegen die meine Kunden damals eine Lösung suchten.
Heute hat sich das Bild geändert. Meine Kunden kommen mit Rückenschmerzen und einigen weiteren Symptomen zu mir. Psychische Begleitsymptomatiken sind dabei an der Tagesordnung.
Im Laufe dieser 11 Jahre Selbstständigkeit habe ich immer mehr die Erkenntnis gewonnen, wie wichtig das Zusammenspiel zwischen Körper und Psyche ist und mich stets in beiden Bereichen persönlich und fachlich weiterentwickelt.
So entstand im Laufe eines intensiven Entwicklungsprozesses mein eigenes Konzept.
Mir ist es eine Herzensangelegenheit, meine Kunden auf mentaler und körperlicher Ebene weiterzubringen, denn beides hängt unweigerlich zusammen.
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Die drei Säulen für ein vitales Leben
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Mentale Stärke
Trübe Stimmung, Verlust der Lebensfreude, Depression, Trauer und Traurigkeit werden zu dem Stimmungsbild gezählt, welches unsere Gesellschaft beherrscht.
Lebesnfreude, Leichtigkeit, Liebe und Herzlichkeit scheinen abhanden gekommen zu sein.
Die Wissenschaft hat längst nachgewiesen, dass die Emotionen und die Stimmung, in welcher wir uns befinden, ganz fest mit unserem körperlichen Wohlbefinden und unserer Gesundheit verknüpft sind.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie fange ich meine Kunden in der Stimmug auf, in der sie sich befinden. Wir analysieren blockierte Emotionen und meine Kunden erhalten Techniken an die Hand, wie sie ihre Stimmung positiv beeinflussen und langfristig heben können.
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Kräftigende Bewegung
Die Herausforderungen unserer Zeit zeigen Spuren: Die Menschen bewegen sich immer weniger, werden dicker und fast jeder Mensch in unserer Gesellschaft leidet heutzutage an Rückenschmerzen, Verspannungen oder anderen Schmerzen.
Dank meiner jahrelangen Erfahrung im Personal Training hole ich meine Kunden auf ihrem persönlichen Bewegungsniveau ab. Ich gestalte einen Trainingsplan, der individuell zum Kunden passt. Gemeinsam besprechen wir, wie er wieder in Bewegung kommen kann und planen die Integration der Bewegung in den Alltag.
Ab sofort wird es ein Leichtes sein, den Schweinehund zu überwinden und in Bewegung zu kommen.
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Wohltuende Ernährung
Frage fünf Experten zum Thema Ernährung und erhalte 10 verschiedene Antworten!
Eine stressbedinngte Fehlernährung führt früher oder später zangsläufig zu körperlichen Symptomen.
Den wenigsten Menschen ist bewusst, dass sie ihren Körper und die Zellen mit der richtigen Ernährung sogar verjüngen können!
Doch wie gestaltet sich die richtige Ernährung? Auch das ist individuell!
Mittels Muskeltests finde ich bei meinen Kunden heraus, ob Nahrungsmittelunverträglichkeiten vorliegen oder ob ein Nährstoffemangel vorliegt.
Individuell und persönlich auf seinen Alltag angepasst erhalten meine Kunden die Ernährungstipps, die zu ihnen und ihren Herausforderungen und Zielen passen.
Was macht meine Dienstleistung so stark?
- Umfangreiche Begleitung ans persönliche Ziel
- Strukturiertes Leistungspaket, auf den Kunden angepasst
- Verknüpfung von körperlicher und psychischer Ebene
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Personal Trainerin mit TÜV-Rheinland
geprüfter Qualifikation - Eigenes Studio mit top Ausstattung in Kassel-Wehlheiden
- Fast 20 Jahre Erfahrung in der Bewegungs- und Gesundheitsbranche
- 11 Jahre Erfahrung als Personal Trainerin
- Großes Netzwerk an Ärzten, Heilpraktikern und weiteren Therapeuten steht hinter mir
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CHRISTINA DANN
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Personal Fitness Trainerin mit
TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation
KAIROS Silberpartnerin
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Nimm jetzt Kontakt mit mir auf:
Heilversprechen
Auf Basis des in Deutschland geltenden Heimlittel-Werbegesetzes (HWG) weise ich darauf hin, dass ich weder auf meiner Webseite, noch auf anderen Wegen Heilverprechen gebe.
Ich versichere, dass ich meine Coachings und Beratungen achtsam und im Rahmen meiner Sorgfaltspflicht durchführe. Jegliche von mir durchgeführte Methoden liegen fundierten Fachausbildungen zu Grunde.
Ziel meines Konzeptes ist es, meine Kunden mit ihren Herausforderungen anzunehmen und ihnen Wege aufzuzeigen, die individuell stimmig sind.
Eine Garantie bezüglich der Wirkung der Methoden schließe ich im Rahmen des HWG aus.
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