
Achtsamkeit
Unsere Gedanken spielen eine große Rolle bei der Bewältigung von stressigen Zeiten. Der Wahrnehmungsfilter Je nachdem, wie wir aufgewachsen sind, hat sich unser ganz
✔ Heilpraktikerin für Psychotherapie
✔ Personal Fitness Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation
Die wenigsten Menschen haben eine Ahnung davon, wie viel Kraft in ihnen steckt. Wie sieht es mit Dir aus?
In meinem Video zeige ich Dir eine ganz einfache Übung, die Dir zeigt, welche Kraft alleine Deine Gedanken haben!
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Du bist auf der Suche nach Impulsen, welche zu Dir passen und die Dir helfen, Deine Kraft zu entfalten? Dann bin ich gerne Dein Coach und helfe Dir dabei!
AUSGEZEICHNET Basierend auf 20 Bewertungen Robin Vogt2024-12-10 Christina hat mir äußerst erfolgreich dabei geholfen nach einem schweren Downhill Unfall wieder angstfrei aufs Bike zu steigen, vielen Dank dafür! :) Alexandra Liedtke2024-11-04 Hey, ich war letzte Woche bei Christina Dann als Mitaufstellerrin zur einer Familienaufstellung. Ich selbst hab vor einigen Jahren diese kennengelernt und habe seitdem einige Erfahrungen mit Familienaufstellungen machen dürfen. Ich habe daher die Möglichkeit zu vergleichen und somit einen groben Überblick zu schaffen, wie dieses Erlebnis für mich war. Erst mal zu den Räumen. Ich finde sie liebevoll eingerichtet. Es ist gemütlich mit warmen Farben. Und da sind einige schöne Geräte mit dabei, die man spontan bei einer Aufstellung super mit verwenden kann. Es ist eher kleiner gehalten und daher kuschelig. Was ich persönlich als sehr angenehm empfinde. Ich habe mich herzlich empfangen gefühlt. Christina war so freundlich und herzlich zu allen. Ebenso hat sie auch für die Versorgung gesorgt. (Knabberkram und Trinken) eine schöne Atmosphäre mit Kerzen und vorher hat sie noch gefragt, ob wir mit einem Duft arbeiten können Bzw einverstanden sind. Gibt einige Menschen, die sensibel auf gewisse Düfte reagieren und dementsprechend ist es gut mitgedacht, da vorher zu fragen, bevor man mit Düften oder Räucherwerk arbeitet. Mal davon abgesehen, sind die Young Living Düfte extrem gut von der Qualität her und wir haben uns recht zügig auf einen schönen Duft einigen können. Zu Aufstellung selbst. Ich hab gemerkt, dass Christina wusste, was sie tat. Sie hat mit einer ruhigen Gelassenheit die Teilnehmer Geführt und ist ins Gefühl gegangen. Denn darum geht es ja auch in der Aufstellung. Der Kopf darf gerne ausgeschaltet werden. Da hat er nichts verloren, weil das, was da passiert, der Kopf auch nicht verstehen kann und das fand ich auch total schön wie sie es umgesetzt und kommuniziert hat. Das sie auch den Raum für jeden gelassen hat erst mal für sich zu spüren. Was fühle ich wo. Ich merke selbst wie häufig einige Menschen Schwierigkeiten haben, Zugang zu ihren eigenen Gefühlen zu haben oder grundsätzlich ein Gefühl zum Körper und da hat sie den Raum gelassen und die Teilnehmer heran geführt, miteinander in Kommunikation gesetzt und zum Schluss der Aufstellungen eine harmonische und liebevolle Lösung für den Auftraggeber geschaffen. Und das ohne Zwang. (Im Übrigen bleibt alles was da passiert auch in diesen Räumen, im Sinne des Datenschutzes) Grundsätzlich ist eine Familienaufstellung etwas magisches, was mit Logik nicht zu erklären ist. Das wichtigste für eine Familienaufstellung ist es, sich einfach auf das was passiert einzulassen und einfach mal zu gucken was passiert, ohne zu denken und irgendwie verstehen zu wollen, was da los ist. Ich ertappe mich manchmal auch dabei und Versuch dann wieder den Kopf abzuschalten, weil das manchmal so spannend ist, dass man immer wieder gerne versucht zu analysieren, was da gerade los ist, funktioniert nur nicht. Fazit ist, dass Christina Dann als Kairos Therapeutin die Familienaufstellung und Patienten sehr gut vorbereiten kann. Testet wann diese dran ist und ob es im Sinne des Patienten ist. Vielen Dank für die Schöne Erfahrung 🩷 Herzliche Grüße Alexandra Liedtke Yvonne Sonnenschein2024-09-16 Liebe Christina, ich möchte mich ganz herzlich bei Dir bedanken! Du hast mich sportlich und auch psychisch echt nach vorne gebracht 🥰....am Samstag war ich beim Wandermarathon(43km) und hatte für Sonntag zum Halbmarathon nicht wirklich große Erwartungen an eine sportliche Leistung. Mein Körper hat mich unterstützt, die Beine liefen sich ein, das Becken nach vorne, die Arme mitgenommen, konzentrierte Atmung und der Wunsch Stark in das Ziel zu kommen haben mir eine Zeit von 2.08 h serviert. Mein Wunsch an dich für den Trainingsplan waren 2.12h. Vielen lieben Dank für Alles. Du bist ein mega super Coach! Liebe Grüße Yvonne ☀️ Tanja Schmitt2023-09-14 Christina lebt ihren Beruf. Ich hatte eine tolle Zeit mit ihr und durch das breite Angebot, konnte ich viel Neues erfahren und ausprobieren. Christina‘s Personal Training kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen 👍🏻 danke nochmal, Christina, für deine Hilfe und Unterstützung!!! Maximilian Fischer2023-08-18 Sehr ordentlich und gepflegtes Studio, sehr hilfsbereite Trainern die auch mehr hinterfragt als nur das offensichtliche Mako. Gerne wieder. René Mattis2023-08-14 Christina ist eine sehr empathische und einfühlsame Trainerin. Sie berät gezielt und gibt Ratschläge um an das persönliche Ziel zu kommen. Gemeinsam mit dem Kunden erarbeitet sie Pläne, die verständlich sind und individuell angepasst werden können. Auch hier gilt wie bei allem, alles kann nichts muss. Das finde ich total super und fühle mich sehr wohl. Sie arbeitet zudem nach der Kairos Methode und kann hier individuell einen auch bei gesundheitlichen Fragen helfen und beraten. Frank Müller2019-05-05 Hervorragendes Personal-Training! Dieter Brauch2019-02-04 Super Fitness Beratung, sehr kenntnisreich, fundiert und sogar einzig und allein: TÜV geprüfte Fitnesstrainerin. Sehr empfehlenswert.
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Unsere Gedanken spielen eine große Rolle bei der Bewältigung von stressigen Zeiten. Der Wahrnehmungsfilter Je nachdem, wie wir aufgewachsen sind, hat sich unser ganz
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