Achtsamkeit
Unsere Gedanken spielen eine große Rolle bei der Bewältigung von stressigen Zeiten. Der Wahrnehmungsfilter Je nachdem, wie wir aufgewachsen sind, hat sich unser ganz
✔ Heilpraktikerin für Psychotherapie
✔ Personal Fitness Trainerin mit TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation
Die wenigsten Menschen haben eine Ahnung davon, wie viel Kraft in ihnen steckt. Wie sieht es mit Dir aus?
In meinem Video zeige ich Dir eine ganz einfache Übung, die Dir zeigt, welche Kraft alleine Deine Gedanken haben!
Du bist auf der Suche nach Impulsen, welche zu Dir passen und die Dir helfen, Deine Kraft zu entfalten? Dann bin ich gerne Dein Coach und helfe Dir dabei!
AusgezeichnetBasierend auf 18 BewertungenYvonne Sonnenschein2024-09-16Liebe Christina, ich möchte mich ganz herzlich bei Dir bedanken! Du hast mich sportlich und auch psychisch echt nach vorne gebracht 🥰....am Samstag war ich beim Wandermarathon(43km) und hatte für Sonntag zum Halbmarathon nicht wirklich große Erwartungen an eine sportliche Leistung. Mein Körper hat mich unterstützt, die Beine liefen sich ein, das Becken nach vorne, die Arme mitgenommen, konzentrierte Atmung und der Wunsch Stark in das Ziel zu kommen haben mir eine Zeit von 2.08 h serviert. Mein Wunsch an dich für den Trainingsplan waren 2.12h. Vielen lieben Dank für Alles. Du bist ein mega super Coach! Liebe Grüße Yvonne ☀️Tanja Schmitt2023-09-14Christina lebt ihren Beruf. Ich hatte eine tolle Zeit mit ihr und durch das breite Angebot, konnte ich viel Neues erfahren und ausprobieren. Christina‘s Personal Training kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen 👍🏻 danke nochmal, Christina, für deine Hilfe und Unterstützung!!!Maximilian Fischer2023-08-18Sehr ordentlich und gepflegtes Studio, sehr hilfsbereite Trainern die auch mehr hinterfragt als nur das offensichtliche Mako. Gerne wieder.René Mattis2023-08-14Christina ist eine sehr empathische und einfühlsame Trainerin. Sie berät gezielt und gibt Ratschläge um an das persönliche Ziel zu kommen. Gemeinsam mit dem Kunden erarbeitet sie Pläne, die verständlich sind und individuell angepasst werden können. Auch hier gilt wie bei allem, alles kann nichts muss. Das finde ich total super und fühle mich sehr wohl. Sie arbeitet zudem nach der Kairos Methode und kann hier individuell einen auch bei gesundheitlichen Fragen helfen und beraten.Frank Müller2019-05-05Hervorragendes Personal-Training!Dieter Brauch2019-02-04Super Fitness Beratung, sehr kenntnisreich, fundiert und sogar einzig und allein: TÜV geprüfte Fitnesstrainerin. Sehr empfehlenswert.Marina Orth2019-02-02Sehr professionell, einfühlsam und zielführend👏🏻 Danke für das gemeinsame Projekt, Training und die Fotos💪🏻Alexandru Popescu2019-01-15Christina ist eine sehr kompetente und freundliche Trainerin. Ihr Wissen ist umfassend und fachübergreifend. Die TÜV Zertifizierung zeigt auch nach aussen Ihre Kompetenz.
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