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CHRISTINA DANN

Personal Fitness Trainerin mit
TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation

Kursangebot

„Gemeinsam weiterkommen!“

Gemeinsam weiterkommen! ist das Motto meiner Kurse:

Ob Atem- und Meditationskurs um die innere Mitte zu stärken, gemeinsame Naturerlebnisse oder Informationsveranstaltungen zu gesundheitsbezogenen Themen: Hier findet jeder, der in Gemeinschaft weiter kommen möchte, ein passendes Angebot.

Atem- und Meditationskurs - live in Kassel

Neue Termine ab Januar 2022 – Anfragen gerne per Mail.

Du hast noch nie meditiert oder hast es ausprobiert, bist aber noch nicht weit damit gekommen? Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre innere Mitte finden möchten und mit mehr Gelassenheit durch diese turbulenten Zeiten kommen wollen.

Der Kurs besteht aus 8 Terminen. Jeder Termin hat ein bestimmtes Thema, wie zum Beispiel Atemtechnik, Kraftzentrum, Chakra-Meditation, Selbstliebe, Aura-Massage, Faszienyoga und Agnihotra.

Du bist neugierig geworden? Dann schreibe mir gerne.

Energieausgleich für 8 Termine: 99 € / Person. Maximal 5 Teilnehmer pro Kurs.

Atem- und Meditationskurs - Onlinekurs

Start: 11.11.2021 – immer donnerstags 20:30 Uhr – 21:30 Uhr

Der Kurs besteht aus 5 Terminen. Jeder Termin hat ein bestimmtes Thema, wie zum Beispiel Atemtechnik, Kraftzentrum, Chakra-Meditation und Selbstliebe .

Du bist neugierig geworden? Dann schreibe mir gerne.

Energieausgleich für 5 Online-Termine via Zoom: 55 € / Person.

Natur pur: Spüre die Kraft der Natur

Neue Termine ab Frühjahr 2022

Waldbaden zählt in Japan zu einer anerkannten Heilmethode. Es ist bestätigt, dass bereits kurze Zeit im Wald den Blutdruck senken kann und weitere positive Auswirkungen auf den Körper hat.

In meinen Natur-Kurse gehen wir in den Wald, um die volle Kraft der Natur zu schöpfen. Wir führen Achtsamkeitsübungen durch und lernen nebenbei heimische Wildkräuter kennen. Je nach Kurs und Jahreszeit bereiten wir im Anschluss einen leckeren Wildkräutersalat zu.

Energieausgleich: 5 € / pro Person

Erlebe die Magie der Rauhnächte

Die Zeit zwischen dem 24.12. und dem 06.01. sind immer wieder besonders: Die Rauhnächte.

– Online-Kurs –

Zoom-Meeting: Montag, 20.12.2021 um 19:00 Uhr.

Die Rauhnächte sind ein geeigneter Zeitraum, um zur Ruhe zu kommen, sich selbst und das vergangene Jahr zu reflektieren und Ideen und Visionen für das neue Jahr zu überlegen und manifestieren.

In meinem Online-Kurs erfährst Du alles über die Rauhnächte und deren Hintergründe, über Bräuche und Rituale in dieser Zeit. Es gibt Meditationen und Achtsamkeitsübungen und einen Austausch in meiner Telegram-Gruppe mit den anderen Teilnehmern dieses Kurses.

Erlebe die Tage intensiv und nutze die Zeit, um Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung wieder ein Stück weiter voran zu bringen.

Energieausgleich: 28 € / Person

Agnihotra

„Wir heilen die Atmosphäre und die Atmosphäre heilt uns“.

Agnihotra ist ein vedisches Feuerritual. Sein Kernsatz lautet: „Wir heilen die Atmosphäre und die Atmosphäre heilt uns“.

Das Gefühl, diese Ruhe und gleichzeitig diese Kraft, die das Durchführen von Agnihotra schenkt, kann ich nicht beschreiben. Man muss es erleben.

Gerne gebe ich mein Wissen und meine Erfahrung dieses und weiterer Feuerrituale weiter. Das Verbreiten von naturharmonisierenden Yagnas (Feuerritualen) ist mir eine Herzensangelegenheit und untermalt meine Vision von einer friedlichen und liebevollen Welt.

Infos und Kurse gebe ich gerne auf Anfrage weiter.