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CHRISTINA DANN

✔ Personal Fitness Trainerin mit
TÜV-Rheinland geprüfter Qualifikation;

✔ Geprüfte Psychologische Beraterin (VFP).

Kursangebot

„Gemeinsam weiterkommen!“

Gemeinsam weiterkommen! ist das Motto meiner Kurse: 

Ob Atem- und Meditationskurs um die innere Mitte zu stärken, gemeinsame Naturerlebnisse oder Informationsveranstaltungen zu gesundheitsbezogenen Themen: Hier findet jeder, der in Gemeinschaft weiter kommen möchte, ein passendes Angebot.

Meditation

Atem- und Meditationskurs - live in Kassel

Neue Termine ab Februar 2023 – Anfragen gerne über das Kontaktformular, s.u.

Du hast noch nie meditiert oder hast es ausprobiert, bist aber noch nicht weit damit gekommen? Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre innere Mitte finden möchten und mit mehr Gelassenheit durch diese turbulenten Zeiten kommen wollen. 

Der Kurs besteht aus 8 Terminen. Jeder Termin hat ein bestimmtes Thema, wie zum Beispiel Atemtechnik, Kraftzentrum, Chakra-Meditation, Selbstliebe, Aura-Massage, Faszienyoga und Agnihotra. 

Du bist neugierig geworden? Dann schreibe mir gerne.

Energieausgleich für 8 Termine: 99 € / Person. Maximal 10 Teilnehmer pro Kurs.

Natur pur: Spüre die Kraft der Natur

Neue Termine ab Frühjahr 2023 – Anfragen gerne über das Kontaktformular, s.u.

Waldbaden zählt in Japan zu einer anerkannten Heilmethode. Es ist bestätigt, dass bereits kurze Zeit im Wald den Blutdruck senken kann und weitere positive Auswirkungen auf den Körper hat. 

In meinen Natur-Kurse gehen wir in den Wald, um die volle Kraft der Natur zu schöpfen. Wir führen Achtsamkeitsübungen durch und lernen nebenbei heimische Wildkräuter kennen. Je nach Kurs und Jahreszeit bereiten wir im Anschluss einen leckeren Wildkräutersalat zu.

Energieausgleich: 5 € / pro Person

Erlebe die Magie der Rauhnächte

Die Zeit zwischen dem  24.12. und dem 06.01. sind immer wieder besonders: Die Rauhnächte.

– Online-Kurs – 

Der nächste Kurs startet im November 2023. Anfragen gerne über das Kontaktformular, s.u.

Die Rauhnächte sind ein geeigneter Zeitraum, um zur Ruhe zu kommen, sich selbst und das vergangene Jahr zu reflektieren und Ideen und Visionen für das neue Jahr zu überlegen und manifestieren. 

In meinem Online-Kurs erfährst Du alles über die Rauhnächte und deren Hintergründe, über Bräuche und Rituale in dieser Zeit. Es gibt Meditationen und Achtsamkeitsübungen und einen Austausch in meiner Telegram-Gruppe mit den anderen Teilnehmern dieses Kurses. 

Erlebe die Tage intensiv und nutze die Zeit, um Dich in Deiner Persönlichkeitsentwicklung wieder ein Stück weiter voran zu bringen. 

Energieausgleich: 44 € / Person

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